Kinder & Teens

Vier Altersgruppen, vier verschiedene Räume

Ein vierjähriges und ein vierzehnjähriges Kind haben fast nichts gemeinsam. Also teilen sie sich weder Gruppe noch Leitung noch Halle. Jedes Angebot unten läuft zu einer Zeit, zu der es auch einen Erwachsenenkurs gibt — genau darum geht es im Stundenplan.

Zeiten im Stundenplan Kinderbetreuung

Blick durch die Glaswand in die Kinderhalle: niedriger Balken, Ringe und Matten im Nachmittagslicht

Angebote

Welche Gruppe für welches Alter

Die Altersangaben sind eine Orientierung, keine Vorschrift. Liegt Ihr Kind zwischen zwei Gruppen, kommen Sie in beiden zum Schnuppern und entscheiden danach.

4–7

Kinderturnen

Rollen, Hängen, Balancieren, weich landen. Die Stunde ist um Geräte gebaut, die die Kinder ohne Hilfe erreichen — so wählen sie ihren Schwierigkeitsgrad selbst.

Was in der Stunde passiert

Aufwärmspiel, dann drei Gerätestationen
Boden, niedriger Balken, Ringe, Sprossenwand, Schaumstoffgrube
Barfuß oder Turnschuhe, keine besondere Kleidung nötig

Dauer: 60 Minuten, einmal pro Woche
Gruppengröße: Max. 14 Kinder, zwei Übungsleiterinnen
Leitung: Selin Aydın
Preis: 29 € pro Monat oder im Familientarif enthalten

6–9

Ballschule

Werfen, Fangen, Zielen, Reagieren — die allgemeinen Ballfertigkeiten, die vor jeder einzelnen Sportart kommen. Kein Verein, keine Liga, keine Auswahl.

Was in der Stunde passiert

Kleine Spiele in Gruppen von vier bis sechs
Softbälle, Reifen, Ziele, keine großen Tore
Jedes Kind hat den größten Teil der Stunde einen Ball

Dauer: 60 Minuten, einmal pro Woche
Gruppengröße: Max. 16 Kinder, zwei Übungsleiterinnen
Leitung: Selin Aydın
Preis: 29 € pro Monat oder im Familientarif enthalten

8–11

Kids Athletics

Laufen, Springen, Werfen und Klettern als Zirkel. Nur mit dem eigenen Körpergewicht. Wir belasten eine wachsende Wirbelsäule nicht mit Langhanteln — und sagen das den Kindern auch.

Was in der Stunde passiert

Zirkel mit sechs Stationen, alle drei Wochen neu
Koordinationsleiter, Schlitten, Tau, Sprungkästen
Immer ein kurzes Auslaufen und eine Trinkpause

Dauer: 60 Minuten, ein- bis zweimal pro Woche
Gruppengröße: Max. 16 Kinder, zwei Übungsleiterinnen
Leitung: Selin Aydın
Preis: 29 € pro Monat oder im Familientarif enthalten

12–17

Teen Training

Ein richtiger Einstieg ins Krafttraining. Alle beginnen mit vier Wochen Technik bei leichter Last, bevor sie an eine Langhantel gehen — unabhängig davon, was sie schon heben können.

Was in der Stunde passiert

Technikblock: Kniebeuge, Hüftbeuge, Drücken, Ziehen, Tragen
Die ganze Stunde eine Trainerin oder ein Trainer auf der Fläche
Schriftliche Einwilligung eines Elternteils oder Sorgeberechtigten erforderlich

Dauer: 60 Minuten, bis zu drei Abende pro Woche
Gruppengröße: Max. 14 Jugendliche, eine Trainerin oder ein Trainer
Leitung: Jonas Behrend
Preis: 19,90 € pro Monat oder im Familientarif enthalten

Jedes Angebot beginnt mit einer kostenlosen Schnupperstunde. Vorher wird nichts unterschrieben.

Verantwortung

Was wir mit Kindern tun — und was nicht

Keine belasteten Langhanteln vor 15

Unter 15 wird mit dem eigenen Körpergewicht, Medizinbällen und leichten Kurzhanteln trainiert. Das Teen Training beginnt mit vier Wochen Technik, bevor eine Langhantel dazukommt — unabhängig davon, was jemand schon heben kann.

Zwei Übungsleiterinnen in jeder Kindergruppe

Eine leitet, eine behält den Rest der Halle im Blick. Die Gruppen sind je nach Angebot bei 14 oder 16 Kindern gedeckelt, und wir schließen eine Gruppe lieber, als ein fünfzehntes Kind aufzunehmen.

Führungszeugnisse liegen vor

Alle, die hier mit Kindern arbeiten, haben ein erweitertes Führungszeugnis nach § 30a BZRG bei uns hinterlegt und eine aktuelle Erste Hilfe am Kind.

Wir fotografieren Ihr Kind nicht

Auf dieser Website sind keine Kinder abgebildet, und in der Kinderhalle hängt keine Kamera. Wenn wir je ein Bild für irgendetwas möchten, fragen wir vorher die Eltern — schriftlich und für genau dieses eine Bild.

Praktisch

Für Eltern, vor der ersten Stunde

1
Kommen Sie beim ersten Mal zehn Minuten früher, damit Ihr Kind die Halle noch in Ruhe anschauen kann.
2
Turnschuhe oder barfuß. Kein Schmuck, keine Uhr, lange Haare zusammengebunden.
3
Eine Trinkflasche mit Namen. Wir geben keine Getränke aus.
4
Bleiben Sie bei der ersten Stunde im Haus. Danach trainieren die meisten Eltern, und das klappt gut.
5
Sagen Sie uns Bescheid bei Asthma, Allergien, Epilepsie oder allem anderen, was im Ernstfall unser Handeln ändert. Wir notieren es auf dem Gruppenblatt und sonst nirgends.

Schnuppern

Schnupperstunde buchen

Ein Formular. Ausgefüllt von einem Elternteil oder einer sorgeberechtigten Person — nie vom Kind.